Posts by Daniel González Bullido
Box de crosstraining o gimnasio tradicional: ¿cuál te conviene?
Diferencias reales entre un box de crosstraining y un gimnasio tradicional: clases, técnica, programación, comunidad, horarios y flexibilidad.
Qué clase elegir en un box de Madrid: guía según tu objetivo
Crosstraining, funcional, halterofilia, DEKA, BodyFit, gimnásticos u Open Box: qué clase elegir según lo que quieres conseguir.
Mejor box de halterofilia en Madrid: qué buscar antes de apuntarte
Cinco criterios para elegir un box de halterofilia en Madrid: técnica corregida, empezar desde cero, material, horarios y condiciones claras.
Reto de las mañanas: 4 semanas para crear el hábito de entrenar temprano
Del 2 al 29 de noviembre, 12 clases de mañana o mediodía en 4 semanas. Qué es el reto, cómo prepararte para madrugar y cómo apuntarte.
Entrenar por la mañana en Madrid: ventajas, cómo empezar y oferta de otoño
Ventajas reales de entrenar por la mañana, cómo prepararte y cómo es una clase de mañana en The Barbell Society, con una oferta de alta hasta el 15 de noviembre.
La Comunidad de The Barbell Society en DEKA: Nuestra Experiencia Compitiendo
Entrenar en un box no tiene por qué quedarse dentro de las cuatro paredes del box. En The Barbell Society, cad...
Calleras Sin Magnesio: Por Qué Cada Vez Más Atletas Las Eligen
El magnesio ha sido durante años el recurso por defecto para mejorar el agarre en barra — pero cada vez más at...
Cómo Reservar tu Clase de Prueba Gratuita en The Barbell Society (Paso a Paso)
Dar el paso de probar un box nuevo a veces se retrasa simplemente por no saber cómo reservar. En The Barbell S...
Cómo Prevenir Lesiones de Manos Entrenando Cross Training
Si llevas unos meses entrenando cross training, seguramente ya conoces el término "rip": el desgarro de piel e...
Double Unders: Guía para Dominarlos con la Comba Adecuada
Pocos movimientos generan tanta frustración inicial como los double unders. Verlos hacer a otros con fluidez m...
