Preguntas Frecuentes (FAQs) – The Barbell Society

Preguntas y respuestas más frecuentes

¿Qué es The Barbell Society?

The Barbell Society es un box de Crosstraining y Halterofilia ubicado en Madrid, que también ofrece clases de BodyFit, Entrenamiento Funcional, Deka y Gimnásticos. Nos enfocamos en proporcionar entrenamientos funcionales de alta intensidad adaptados a todos los niveles.

¿Cuál es el horario de clases?

Nuestro horario es el siguiente:

Lunes a Viernes: 7:00 AM – 22:00 PM
Sábados: 10:00 AM – 14:00 PM

Para ver el horario detallado de cada clase, puedes visitar nuestra página de horarios.

¿Qué es el Open Box?

El Open Box es una opción de entrenamiento que te permite utilizar nuestras instalaciones de forma libre, sin una clase dirigida, para que puedas practicar a tu propio ritmo.

¿Dónde se encuentra The Barbell Society?

Estamos ubicados en la Calle de Virgen de Lluc, 43, 28027 Madrid, cerca de los barrios de Pueblo Nuevo, Ciudad Lineal, Barrio de la Concepción y Quintana.

¿Qué tarifas ofrecen?

Nuestras tarifas mensuales incluyen acceso ilimitado a Open Box y varían según la cantidad de clases:

Open box: ILIMITADO al mes por 40€
Amateur: 9 clases al mes por 65€
Intermedio: 13 clases al mes por 75€
Élite: 20 clases al mes por 90€
Héroe: Clases ilimitadas por 100€

También ofrecemos bonos de entrenamiento sin fecha de caducidad y tarifas especiales para policías, guardias civiles y bomberos.

¿Qué tipos de clases ofrecen?

Ofrecemos una variedad de clases, incluyendo:

Crosstraining: Entrenamientos funcionales de alta intensidad que combinan diferentes disciplinas para mejorar la fuerza y la resistencia.
Halterofilia: Enfoque en técnicas de levantamiento de pesas olímpicas, como la arrancada y el dos tiempos.
BodyFit: Clases diseñadas para aprovechar al máximo el peso corporal, mejorando la tonificación y la resistencia.
Entrenamiento Funcional: Ejercicios que mejoran la fuerza, estabilidad, movilidad y coordinación mediante movimientos que replican actividades cotidianas.
Deka: Programa de entrenamiento basado en desafíos funcionales de alta intensidad para mejorar la resistencia, fuerza y agilidad.
Gimnásticos: Clases enfocadas en movimientos gimnásticos para mejorar la flexibilidad, coordinación y control corporal.

¿Cómo puedo inscribirme en una clase de prueba gratuita?

Puedes solicitar una clase de prueba gratuita a través de nuestra página web, completando el formulario de contacto o enviándonos un mensaje directo en nuestras redes sociales.

¿Qué experiencia tienen los entrenadores?

Nuestro equipo está compuesto por entrenadores certificados con amplia experiencia en Crosstraining y Halterofilia. Por ejemplo, César Omedes es nuestro HeadCoach y con Jorge Romero son coaches especializados en Crosstraining, y Daniel González se encarga de la administración.

¿Ofrecen servicios adicionales como fisioterapia o nutrición?

Sí, nuestras membresías incluyen descuentos en servicios de fisioterapia y nutrición para apoyar tu bienestar integral.

¿Tienen una tienda online?

Sí, contamos con una tienda online donde puedes adquirir productos relacionados con Crosstraining y Halterofilia, como ropa, accesorios y programaciones deportivas.

¿Cómo puedo contactar con The Barbell Society?

Puedes contactarnos llamando al +34 604 994 268, visitando nuestra ubicación en la Calle de Virgen de Lluc, 43, 28027 Madrid, o a través de nuestras redes sociales.

¿Qué es el entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional se centra en mejorar la fuerza, estabilidad, movilidad y coordinación mediante ejercicios que replican movimientos cotidianos, ayudando a mejorar el rendimiento en actividades diarias.

¿Qué es el BodyFit?

BodyFit es una clase diseñada para aprovechar al máximo tu propio peso corporal, enfocándose en la tonificación muscular y la mejora de la resistencia cardiovascular.