Posts by TheBarbellSociety

La dominada estricta y el muscle-up son dos de los hitos que más frustran (y más ilusionan al conseguirlos) de...

El entrenamiento funcional se ha convertido en uno de los términos más buscados en fitness, pero pocas veces s...

Da un poco de respeto la primera vez, lo sabemos. Si nunca has pisado un box y tienes reservada tu primera cla...

Es de las primeras preguntas que surgen antes de apuntarte: ¿cuánto cuesta entrenar crosstraining en Madrid? L...

Hyrox y DEKA son, hoy por hoy, las dos carreras funcionales que más están creciendo en España. Comparten espír...

Halterofilia y powerlifting son los dos grandes deportes de fuerza con barra, y es muy fácil confundirlos si e...

Si ya has entrenado en un box o has mirado tarifas, seguro que te has cruzado con el término "Open Box". Te ex...

Entre tanta disciplina de entrenamiento funcional, el BodyFit es de las que más dudas genera: ¿es como el Cros...

Si has visto el nombre "DEKA" en redes o en el gimnasio y no sabes muy bien de qué va, no eres el único. Te ex...

Es una de las dudas más habituales de quien empieza a buscar gimnasio: ¿"CrossFit" y "crosstraining" son lo mi...