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Programación mensual CROSSTRAINING
La Programación Mensual CROSSTRAINING de The Barbell Society es perfecta para gimnasios y centros de entrenamiento que buscan un plan efectivo y flexible. Nuestro programa de 4 semanas ofrece entrenamientos variados y progresivos, adaptados a todos los niveles de condición física. Con esta programación, podrás mantener a tus clientes motivados y en constante mejora, asegurando resultados rápidos y efectivos. Ahorra tiempo y ofrece un plan profesional con la calidad garantizada por The Barbell Society.
50,00 €
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La Programación Mensual CROSSTRAINING de The Barbell Society está diseñada para gimnasios y centros de entrenamiento que necesitan un plan de entrenamiento efectivo y estructurado con la flexibilidad de una duración mensual. Nuestro programa de 4 semanas proporciona entrenamientos variados y progresivos que se adaptan a todos los niveles de condición física, permitiéndote mantener a tus clientes motivados y en constante mejora.
Beneficios Clave
- Flexibilidad Mensual: Ideal para establecimientos que prefieren planes de entrenamiento más cortos y adaptables.
- Entrenamientos Variados: Cada sesión está diseñada para ser única, manteniendo la motivación de tus clientes y evitando el estancamiento.
- Progresión Rápida: Un enfoque estructurado que garantiza mejoras visibles en un período más corto.
- Entrenamiento Integral: Incluye ejercicios de fuerza, cardio, movilidad y flexibilidad para un desarrollo físico completo.
¿Qué Incluye?
- Calendario de Entrenamiento de 4 Semanas: Plan detallado de cada día de la semana, diseñado para maximizar resultados.
- Ejercicios Específicos: Descripción detallada de cada ejercicio, incluyendo series y repeticiones, para asegurar la correcta ejecución.
- Metodología Probada: Basada en los principios del crosstraining, garantizando sesiones efectivas y desafiantes.
Resultados Probados por The Barbell Society
En The Barbell Society, utilizamos esta misma Programación Mensual CROSSTRAINING con magníficos resultados. Nuestros clientes han experimentado mejoras significativas en fuerza, resistencia y agilidad, lo que demuestra la eficacia de nuestra metodología en un período corto.
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